你拍一，我拍一，节约光盘我第一
你拍二，我拍二，光盘行动要做到
你拍三，我拍三，粮食节俭最优先
你拍四，我拍四，米粒虽小来不易
你拍五，我拍五，农民伯伯很辛苦
你拍六，我拍六，一肉一菜不乱丢
你拍七，我拍七，饱时不忘饿时饥
你拍八，我拍八，爱惜粮食靠大家
你拍九，我拍九，不剩不扔跟我走
你拍十，我拍十，珍惜粮食要落实